Quoi faire avant de dormir afin d'être protégée par Allah ?

Découvre 15 actions à faire dès aujourd’hui avant de dormir afin d’être protégée par Allah :

1. Ablutions

2. Salat Icha + invocations et dikhr

3. Embrasser ses parents et/ou ses enfants et/ou son époux

4. S’installer confortablement dans son lit

5. Lire la sourate al-Mulk

6. Lire le verset du Trône (ayat al-Kursi)

7. Lire les deux derniers versets de la sourate al-Baqara

8. Lire les sourate al-Ikhlas, al-Falaq et an-Nas

9. Parler avec Allah à cœur ouvert

10. Faire le bilan de sa journée et demander pardon à Allah

11. Pardonner les personnes qui nous ont fait mal

12. Renouveler l’intention de se réveiller pour salat Fajr

13. Activer l’alarme pour se réveiller pour salat Fajr

14. Réciter l’invocation avant de dormir : « بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَ أَحْيَا » : « Bismika Allahuma amutu wa ahya » : « C’est en Ton nom, Ô Allah, que je meurs et que je vis ».

15. Respirer calmement, se détendre et s’endormir.

Tu sis quoi faire maintenant.

Écrit par : Nadia Hammoudi

Écrit par : Nadia Hammoudi

Nadia Hammoudi est la fondatrice du projet ETRE MUSULMANE.
Thérapeute et formatrice, elle accompagne les femmes qui désirent (re)mettre Allah au centre
de leur vie dans le cadre d’accompagnements individuels et de formations depuis 2016.

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Qu'Allah nous permette d'être un bien les unes pour les autres

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